24 février 2008

Défi 12 - SMdP (anodines précisions)

En ce moment, c'est vraiment difficile de concilier mon entraînement et mon travail, et je n'ai fait que 3 séances d'une heure, cette semaine, à l'allure que j'espère tenir dans une semaine au semi de Paris. Les quelques jours qui restent avant le top départ sont l'occasion de se refaire une santé et un moral d'acier, à grand coup de nuits de 9h et d'auto-persuasion. Je vais me refaire une bonne séance mardi, puis repos stratégique toute la semaine, avec une petite course de 30 minutes la veille en piqûre de rappel.   En... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 21:18 - - Commentaires [6] - Permalien [#]

19 février 2008

Le point sur le point (part. 2/2)

Vous vous souvenez peut-être du point que j'avais fait au sujet du point de côté. En résumé, la question était de savoir d'où venait ce point de côté, quelle était la cause de sa survenue. De terribles conclusions ont été tirée de l'enquête approfondie effectuée en collaboration avec la CIA, et même en écartant la thèse d'une influence de la Zone 51, les révélations font froid dans le dos : Crampe bilatérale de diaphragme, grève stomacale sans préavis, noyade sanguine du foie et de la ratte, respiration désynchronisée... pas moins de... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 23:01 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
17 février 2008

Défi 12 - SMdP (objectifs et stratégie)

Au cours d'une agréable balade d'une centaine de minutes hier après-midi (à environ 12 km/h) je me suis mis à gamberger sur l'objectif que je chercherai à atteindre dans 2 semaines. Pas question de partir trop vite au risque d'exploser au bout de 500m, mais il ne faudrait pas non plus que ça se transforme en promenade de santé. La difficulté est donc de trouver la juste limite entre l'excursion touristique en dilettante et la poursuite effrénée du chrono impitoyable. Charybde et Scylla (mes chaussures) ont eu leur baptême de boue... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 23:25 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
13 février 2008

Team Hoyt

Une vidéo trouvée au hasard du surf. La Team Hoyt, du Massachusetts, c'est un père et son fils handicapé, Dick et Rick, qui font des marathons et du triathlon ensemble, alors que Rick est handicapé. J'en suis encore tout émouvutionné dedans mon corps pantelant d'émotion.
Posté par Sia_ à 23:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
12 février 2008

Défi 12 - SMdP (l'affaire est dans le sas)

Ca y est, c'est officiel, je vais courir le Semi-Marathon de Paris.Je n'ai jamais été aussi anxieux pour une course. J'ai presque envie de partir (en courant, bien entendu). Il faut dire que je n'ai rien fait pour me rassurer non plus : Je n'ai gagné (contre moi-même ou contre le chrono) aucune course depuis le semi-marathon de Reims... en octobre 2007 ! Forcément, ça engendre quelques doutes qu'il va falloir dissiper. Pour ça, je cultive la confiance en moi et en mes jambes.Voilà l'intriguant papelar que j'ai reçu dans ma boîte aux... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 22:49 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
10 février 2008

Le 100 mètres haies de Darwin

Nous sommes mercredi 6 février, tard le soir, et à la rédaction du journal "20 minutes", c'est la panique : Toujours pas de Une pour le lendemain. Se lance alors un brainstorming improvisé à la machine à café, où chacun y va de sa petite idée : Les taxis en grève ? Trop morose. Le mariage présidentiel vite-fait torché ? Trop "pipolitique". L'évolution de la reproduction chez les maroufles sud-africains ? Trop géolocalisé... mais il y a un début piste.Le rédac' en chef fronce les sourcils, griffonne sur son carnet,... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 21:30 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
07 février 2008

Le point sur le point (part. 1/2)

Le plus gros problème que j’ai rencontré sur ma dernière course était un point de côté. Sûrement pas côté en bourse, mais certainement aussi douloureux que la crise des subprimes. J’ai été poli avec lui au début, et puis comme il ne se décidait pas à partir, j’ai commencé à l’insulter. Pour finir, c’est quand même lui qui a fait sa loi, à squatter mon ventre comme un parasite Goa’uld sorti tout droit de Stargate ou d’Alien. Afin d’éviter le retour de la bestiole démoniaque, j’ai décidé de faire le point sur le point de côté. ... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 00:22 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
03 février 2008

Défi 11 - Les Foulées de Vincennes : explosion en vol

Je n'ai pas de photos pour ce compte rendu. Vous savez pourquoi ? Parce que je participais à la course. Mais rassurez-vous, je vais prévoir ma couverture médiatique pour la prochaine fois...Arrivée sur les lieuxIl y a du soleil, quasiment pas de vent, et j'ai plutôt la pêche (merci le jus d'orange). Le départ de la course n'étant pas très loin de chez moi, je décide de m'y rendre à pied. Sur place, une ambiance plutôt conviviale, avec un échauffement coaché en musique (que je ne suis pas, vu que je m'échauffe personnellement rarement... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 16:00 - - Commentaires [12] - Permalien [#]
01 février 2008

Défi 11 : Les Foulées de Vincennes

Je vais participer dimanche aux Foulées de Vincennes, un 10 km qui se balade entre la forêt et la ville.J'espère ne pas avoir le vent de face ni la gadoue sous les pieds, mais j'espère surtout me réveiller à l'heure. Hé oui, ce n'est pas très sérieux (pourquoi le serais-je ?), mais avant, je vais faire la bringue, la teuf, le raout, bref, je ne vais pas trop dormir la veille. Remarquez, si je cours avec un peu d'alcool dans le sang, ça peut donner du piquant à la sauce.Heureusement, 10h45, on a vu départ plus matinal. Vous trouvez... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 23:56 - - Commentaires [3] - Permalien [#]