30 septembre 2008
La piste rouge (de 400 mètres)
Me voici bien revenu de Sicile ! Je ferai un petit CR quand j'aurai trié mes photos, en attendant, voici quelques news côté running :
- J'ai découvert, grâce à Agnès (merciii), un stade plutôt sympa (neuf et éclairé le soir) et plutôt gratuit et je dois dire que je prends mon pied sur le 400m. Problème : il me faut près d'une demi-heure pour arriver au stade. J'allonge donc mes séances pour avoir le temps de "jouer" un peu là-bas.
- Je prépare le semi de Nancy (le 5 octobre). Enfin, je me suis bien entrainé, mais bien trop peu (c'est le deuxième effet kisscool des vacances). On verra bien ce que ça donne. J'y vais surtout pour le plaisir de courir dans "mon fief", j'aurais une ou deux courses un peu plus tard pour aller chercher le record.
10 septembre 2008
Etna rien d'autre à faire...
En attendant les soldes d'hiver, ou la fin du monde programmée pour aujourd'hui par nos amis suisses, ou tout simplement le retour à la compèt en octobre (notamment le semi de Nancy le 5), j'ai décidé de reprendre un peu de vacances avec ma soupe, merci.
Oui, je sais, je viens à peine de rentrer de mes précédents congés. Mais justement, j'ai envie de prolonger un peu.
La semaine dernière j'étais sur une île de l'Atlantique (Oléron), la semaine prochaine je serai sur une île de la Méditerannée (Sicile).
Il y a donc une thématique fédératrice qui est un peu près la suivante : Faire du vélo sur une île.
Sinon je change quelques paramètres : j'y vais avec les amis en moins (snif) mais avec le soleil en plus (youpi).
J'espère avoir assez de place dans mon sac pour prendre mes chaussures (courir sur l'Etna, c'est quand même juste la frime classe). A priori, je vais les embarquer, on est quand même dans les dernières semaines théoriques d'entrainement (même si je ne vise pas de record à Nancy au vu de cette préparation hasardeuse, et aussi parce que ce n'est que la première course de l'automne).
Bon, c'est pas tout ça, faut que je révise mon italien. Voyons voyons... spaghetti al dente ? concerto a cappella ? super mario ?