08 décembre 2008

J'en ai froid dans le dos !

    Nous ne sommes même pas en hiver qu'on a déjà entendu parler un nombre incalculable de fois de la chute du pouvoir d'achat des températures. Et dans le petit monde du running, le froid mets les gens en émoi (et moi compris). C'est comme ça que je suis tombé sur le billet de Manu qui donne ses astuces pour éviter les grelotements intempestifs quand t'as décidé que, oui il y a des ours polaires dehors, mais je DOIS quand même faire ma sortie de 57 minutes, air glacé ou pas.Je ne vais pas redire tout ce qu'en pense Manu... [Lire la suite]
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28 novembre 2008

Gel Chauffant Aptonia : le test

L'hiver approchant, le coureur cherche les solutions qui l'aideront à braver le froid. Il y a ceux qui optent pour la tisane bien chaude avant de partir, ceux qui enfilent 14 t-shirt les uns sur les autres, et puis il y a ceux qui utilisent un gel chauffant. J'ai testé celui d'Aptonia, pour vérifier s'il pouvait donner un sens nouveau à l'expression "avoir le feu aux fesses".Le test détaillé suit juste après, mais si vous avez la flemme de lire le déroulement des tests, l'essentiel est résumé dans le dernier... [Lire la suite]
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14 novembre 2008

Mini-Sac Arpenaz 5 wb : le test

Je ne sais pas vous, mais lors des sorties longues, j'adore trimbaler tout mon fourbi : clés, téléphone, boisson, barre énergétique, gants, pourquoi pas appareil photo, etc. Et force est de constater que tout ça ne tient pas dans la poche de 2 cm de côté de mon cuissard. J'ai bien une ceinture plutôt simple et bien foutue où je peux accrocher 4 mini-gourdes, mais il n'y a qu'une petite poche ridicule. Et donc, dans ma quête de la ceinture et/ou sac idéal, je suis tombé sur l'Arpenaz 5 wb, une sorte de sac banane. Il parait que le... [Lire la suite]
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10 novembre 2008

Flexilium, et ça repart

Cette semaine, je remplace la totalité de mes séances de running par des séances de piscine. Je me trimballe des courbatures étranges aux tibias depuis plusieurs jours, et je suspecte le surentrainement ou les mauvais appuis sur la piste. Quoiqu'il en soit, je relâche donc la pression sur les articulations en optant pour la natation. Et puis ça me permettra d'être à peu près frais pour la course de samedi soir (un 18km nature en nocturne...). Et puisque l'on parle de douleurs tendineuses, ligamentaires, voire - que le dieu du running... [Lire la suite]
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25 octobre 2008

La panoplie du parfait petit runner

Suite aux deux dernières compèt. plutôt rapprochées auxquelles je viens de jouer, je relâche un peu la pression sur l'entrainement : J'ai supprimé cette semaine la séance 5, et remplacé la séance 4 par une bonne heure de piscine. Forcément, moins d'entrainement, ça me laisse plus de temps pour me balader sur Internet (qui est, je le rappelle, mon sport préféré n°2). Et là, au détour d'un blog, qu'est-ce que je vois de mes yeux ébahis ? J'ai été taggué (ne partez pas tout de suite ça peut être constructif)... par Wanarun !Wanarun qui... [Lire la suite]
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15 juillet 2008

Coup de coeur

Il faut que je vous parle de l’engin de torture qui m’oblige à courir pour de vrai alors que si je me laissais aller au naturel, ça se terminerait en petite balade champêtre. Il s’agit en fait d’un cardiofréquencemètre, c’est à dire une bestiole qui précise à quelle vitesse bat ton cœur. Au repos, t’es entre 60 et 80, et puis ça peut monter très haut. Je ne suis jamais allé au-delà de 200 battements par minutes, déjà parce que j’ignore si c’est possible (bah oui, y’a une limite quand même), et ensuite parce que j’ai pas envie de... [Lire la suite]
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22 avril 2008

Made in Spreadshirt

Attention, billet politique.Il va y avoir du sang sur les murs, et je taillade dans tous les camps.Second et troisième degrés inclus dans le pack (même moi je m'y perds).   Quand on ne s'intéresse absolument pas au sport, on se moque de ces supporters de foot qui brandissent leurs écharpes et autres drapeaux fanatiques, on raille les dingues qui partent au stade grimés comme un jour d'halloween, et la qualité de l'arbitrage de n'importe quel match de n'importe quel sport nous indiffère totalement, l'arbitre peut bien sortir... [Lire la suite]
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11 janvier 2008

Course aux soldes

Quand on roule sa bosse dans les forums de Course à Pied et qu'on traine ses guêtres dans les blogs de marathoniens, il en est toujours pour râler après le coût des participations à une course (ce qui est absurde quand les organisateurs de la compétition ne demandent pas plus de 15 euros, mais qui prend tout son sens dans les courses d'ultra à plus de 1000 euros).En ce qui me concerne, le prix n'est pas réellement un barrage dans la mesure où il n'excède pas les 30 euros. Mais je sens que je vais grincer des dents le jour où je... [Lire la suite]
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01 septembre 2007

Charybde & Scylla

Et voilà mes nouvelles chaussures, qui vont m'accompagner sur les 1000 prochains kilomètres, donc à priori pendant encore un bon moment...J'ai appelé la chaussure de droite Charybde et celle de gauche Scylla, en hommage à ce bon vieux duo de la mythologie grecque. Vous connaissez peut-être l'expression "passer de Charybde en Scylla", qui revient un peu à "aller de mal en pis". A l'origine j'avais donné ce nom à mes nouvelles godasses en pensant que ça évoquerait une sorte de malédiction à mes adversaires runners,... [Lire la suite]
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18 juillet 2007

Que la lumière soit !

Je tiens aujourd'hui à vous présenter ma toute dernière acquisition :Une lampe frontale Petzl Tikka.3 LED projettent un faisceau de lumière blanche jusqu'à 27 mètres, produisant un éclairage large, avec une autonomie de 120 heures. Le tout résistant à la pluie et à la neige, pesant à peine 78 grammes (batteries comprises) et avec une garantie de 3 ans.J'ai déjà donné un p'tit nom à cette compagne nocturne : Galad (ce qui signifie ni plus ni moins "lumière").Voici une photo de la bête, avec 2 de ses soeurs : Galad me... [Lire la suite]
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