19 octobre 2008

Semi-Marathon de Reims 2008

Compte-rendu de mon 4ème et dernier semi-marathon (de 2008, hein, allez pas croire que je stoppe tout maintenant).Déjà, petit aparté culinaire : J-1 midi du riz, et J-1 soir des pâtes. Le matin du jour J, un bol et demi d'infusion (pas de thé) avec une grooosse cuillère de miel, et du miel encore sur une biscotte. Rien de plus, et avalé environ 2h avant le départ. ça me semble une bonne tactique car je n'ai pas eu du tout d'ennuis digestifs sur la course. Ensuite, rubrique bien-être : j'ai testé plusieurs crèmes sur ce semi,... [Lire la suite]
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12 octobre 2008

20km de Paris (revue de presse)

Je n'ai pas participé aux 20km de Paris, et pourtant, ce n'est pas faute d'avoir été averti par les médias. On m'a parlé de cette course vendredi et samedi dans le Métro et le Direct Soir (cf articles ci-dessous). Ça fait plaisir de voir que le running se démocratise de plus en plus au point d'intéresser la presse généraliste. En même temps, bloquer les rues de Paris avec 20000 personnes, ça passe difficilement inaperçu... cliquez sur l'article pour l'agrandircliquez sur l'article pour l'agrandirEt pendant ce temps, je peaufine mon... [Lire la suite]
Posté par Sia_ à 14:10 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
09 octobre 2008

6 trucs

Bon. Je fais pas que des billets utiles, mais celui-là va rentrer dans le top 10 des futiles, je pense. Et pour cause, je réponds, sur les insistances répétées d'une harceleuse déjantée à un tag, une chaîne, appelez ça comme vous voudrez. Le but est que je balance 6 trucs sur moi, qui sont aussi importants pour toi que le Prince de Machiavel est important à la structure géothermique de l'Etna... Rassure-toi, on va la faire courte et ludique. Top c'est parti : - Mon affection pour la cuisine est exactement égale à mon dégout pour... [Lire la suite]
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06 octobre 2008

Semi-Marathon de Nancy 2008

Alors voilà.Je suis à Nancy, le premier sur la ligne de départ (jusqu'au moment où un sas élite kenyans s'improvise devant), avec mon sac plastoc sur le dos pour pas avoir froid, j'ai mon dossard, ma puce, et la pêche, et même un rayon de soleil dans le dos, bref, je suis fin prêt.Pan ! La bousculade du départ habituelle est quasi-inexistante au semi de Nancy, car il y a environ 1300 coureurs "seulement". Du coup, je prends assez vite un bon rythme, sans être entrainé ni freiné par les autres coureurs, avec un objectif de... [Lire la suite]
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30 septembre 2008

La piste rouge (de 400 mètres)

Me voici bien revenu de Sicile ! Je ferai un petit CR quand j'aurai trié mes photos, en attendant, voici quelques news côté running :- J'ai découvert, grâce à Agnès (merciii), un stade plutôt sympa (neuf et éclairé le soir) et plutôt gratuit et je dois dire que je prends mon pied sur le 400m. Problème : il me faut près d'une demi-heure pour arriver au stade. J'allonge donc mes séances pour avoir le temps de "jouer" un peu là-bas.- Je prépare le semi de Nancy (le 5 octobre). Enfin, je me suis bien entrainé, mais bien trop peu... [Lire la suite]
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10 septembre 2008

Etna rien d'autre à faire...

En attendant les soldes d'hiver, ou la fin du monde programmée pour aujourd'hui par nos amis suisses, ou tout simplement le retour à la compèt en octobre (notamment le semi de Nancy le 5), j'ai décidé de reprendre un peu de vacances avec ma soupe, merci. Oui, je sais, je viens à peine de rentrer de mes précédents congés. Mais justement, j'ai envie de prolonger un peu.La semaine dernière j'étais sur une île de l'Atlantique (Oléron), la semaine prochaine je serai sur une île de la Méditerannée (Sicile). Il y a donc une... [Lire la suite]
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29 août 2008

La poésie de Racine de X

C'est la rentrée, donc je pars en vacances (mais si, c'est très logique). De vraies vacances, ce coup-ci : embruns, plages, mouettes, parasol, glandouille. Je vais quand même essayer de faire partir l'île d'Oléron à la dérive, ou de faire un aller-retour Oléron-New-York dans la nuit du mardi au samedi, à la nage. Enfin, j'en sais trop rien, on verra bien. En tout cas, ça va être l'occasion de bien diversifier mon activité sportive, puisque j'envisage clairement de donner quelques coups de pédales et de faire quelques brasses. ... [Lire la suite]
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23 août 2008

Rayez la mention inutile

    J’me baladais un peu fourbu, le cœur ouvert à l’inconnu, en quête d’un endroit paisible où je pourrais croiser les sept nains ou au moins, rester placide tel la vache, à lire un livre, affalé dans l’herbe, luttant contre le sommeil, luttant encore un peu, oh et puis en fait non ne luttant plus.    Quand soudain, j’eu une apparition, et tel un diablotin apercevant le paradis, je fus fleurdelisé par ce petit bout de forêt que je venais de dénicher.C’était une petite clairière, en fait, vierge de toute trace... [Lire la suite]
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17 août 2008

Effeuillage du Bois de Vincennes

    L’autre jour c’était la nuit. Et il pleuvait. Donc après moult hésitations et éloges dithyrambiques d’une soirée de glande, je me suis quand même décidé à abandonner ma pipe et ma cheminée pour voir de quoi il retournait dehors.       La nuit semblait décidée à rester sur place un moment, peut-être une semaine complète si les revendications syndicales des étoiles n’étaient pas prises en compte. Quant à la pluie, c’était ce genre de pluie sympa d’été, qui se demande si elle fait bien de tomber là ou... [Lire la suite]
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11 août 2008

Balance tes New Balance (et nike tes Nike)

J'ai de belles chaussures, pas de doute. Mais en quoi sont-elles faites ? Est-ce que cette matière synthétique n'est pas un peu de la peau d'enfant étique mais pas éthique et pathétique ? Mini-enquête. New Balance a ses usines en Angleterre (à Flimby). Enfin ça, c'est la version officielle, sur le site de la marque. Mais on n'a pas à gratter beaucoup pour tomber sur des déclarations très compromettantes. « Les travailleurs fabriquant les produits vendus par les leaders du marché tels qu’Adidas, Asics, New Balance, Nike et Puma... [Lire la suite]
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