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25 octobre 2008

La panoplie du parfait petit runner

La panoplie du parfait petit runner
Suite aux deux dernières compèt. plutôt rapprochées auxquelles je viens de jouer, je relâche un peu la pression sur l'entrainement : J'ai supprimé cette semaine la séance 5, et remplacé la séance 4 par une bonne heure de piscine. Forcément, moins d'entrainement,...
Posté par Sia_ à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 octobre 2008

Semi-Marathon de Reims 2008

Semi-Marathon de Reims 2008
Compte-rendu de mon 4ème et dernier semi-marathon (de 2008, hein, allez pas croire que je stoppe tout maintenant). Déjà, petit aparté culinaire : J-1 midi du riz, et J-1 soir des pâtes. Le matin du jour J, un bol et demi d'infusion (pas de thé) avec une...
Posté par Sia_ à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 octobre 2008

20km de Paris (revue de presse)

20km de Paris (revue de presse)
Je n'ai pas participé aux 20km de Paris, et pourtant, ce n'est pas faute d'avoir été averti par les médias. On m'a parlé de cette course vendredi et samedi dans le Métro et le Direct Soir (cf articles ci-dessous). Ça fait plaisir de voir que le running...
Posté par Sia_ à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2008

6 trucs

Bon. Je fais pas que des billets utiles, mais celui-là va rentrer dans le top 10 des futiles, je pense. Et pour cause, je réponds, sur les insistances répétées d'une harceleuse déjantée à un tag, une chaîne, appelez ça comme vous voudrez. Le but est que...
Posté par Sia_ à 22:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2008

Semi-Marathon de Nancy 2008

Semi-Marathon de Nancy 2008
Alors voilà.Je suis à Nancy, le premier sur la ligne de départ (jusqu'au moment où un sas élite kenyans s'improvise devant), avec mon sac plastoc sur le dos pour pas avoir froid, j'ai mon dossard, ma puce, et la pêche, et même un rayon de soleil dans...
Posté par Sia_ à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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