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12 décembre 2007

Appel d'air

Ça y est j'ai craqué !Je m'étais fait à l'idée de ne RIEN faire cet hiver. Tout juste laisser le temps filer son mauvais coton, scruter les rennes du Père Noël à la jumelle, ou étudier la psychologie profonde du général Tapioca.Je m'étais dit qu'au lieu...

Posté par Sia_ à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 décembre 2007

Course virtuelle

Il y a des fois où, quand on regarde par la fenêtre, on ne voit rien. Et peut-être que si on avait ouvert les volets, on y aurait vu davantage, mais ce n'est même pas sûr, car le monde extérieur est plongé dans la nuit de décembre aux ténèbres insondables....

Posté par Sia_ à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2008

A la fraîche !

Une fois n'est pas coutume, ce billet va être très court, et ce n'est pas anodin : Il y a rupture (non je ne suis pas en campagne politique). J'ai décidé, sur un coup de tête, comme d'habitude, de changer une habitude que j'ai depuis que j'ai commencé...

Posté par Sia_ à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2008

On gagne ou lombaire

Salut, internaute, imperturbable derrière ton écran. Tu te dis peut-être que ça commence à faire longtemps que rien n'a été posté dans cette partie obscure de la Toile, que vraiment l'auteur de ce blog a dû assécher les sources de la débilité à force...

Posté par Sia_ à 01:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2008

Poweriser

Il y a un débat auquel on est invariablement confronté dès lors que l'on veut courir plus vite : faut-il augmenter sa foulée (faire des plus grandes enjambées) ou augmenter sa fréquence (faire plus de pas dans un même temps) ?Ce sont deux écoles qui s'opposent,...

Posté par Sia_ à 14:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 novembre 2007

Reprise surprise

Je bullais peinard chez moi, quand v'la ti pas que je lis que plusieurs runners (sinon tous) qui avaient couru au Semi de Reims avaient repris la course (exemple typique de flagrant délit de reprise d'entraînement : Elisabeth40).Commençant dangereusement...

Posté par Sia_ à 19:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juillet 2007

Un peu de littérature !

Parce que je suis un Mad Runner et que je cours régulièrement, on pourrait être amené à croire que c'est mon unique passion, et que, comme les sportifs, j'ai fait le choix de développer mon corps, plutôt que mon esprit.Or cela est tout à fait erroné....

Posté par Sia_ à 15:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 février 2008

Le 100 mètres haies de Darwin

Nous sommes mercredi 6 février, tard le soir, et à la rédaction du journal " 20 minutes ", c'est la panique : Toujours pas de Une pour le lendemain. Se lance alors un brainstorming improvisé à la machine à café, où chacun y va de sa petite idée : Les...

Posté par Sia_ à 21:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 février 2008

Le point sur le point (part. 1/2)

Le plus gros problème que j’ai rencontré sur ma dernière course était un point de côté. Sûrement pas côté en bourse, mais certainement aussi douloureux que la crise des subprimes. J’ai été poli avec lui au début, et puis comme il ne se décidait pas à...

Posté par Sia_ à 00:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 juillet 2007

Silence radio...

Je vais chercher mes radios aujourd'hui...Je pondrai un véritable article ce soir, quand le médecin aura rendu son verdict... ______________________________________________________________________________ Chose promise, chose dûe ! Voici en image les...

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23 janvier 2008

Semaine type (le mercredi)

Bonsoir à tous, c'est le moment que vous attendez tous : celui du mad mercredi soir type ! Pour ceux qui n'ont pas encore tout calculé et qui souhaitent mieux appréhender de quoi il retourne, n'hésitez pas à aller parcourir le billet d'hier. Ce soir,...

Posté par Sia_ à 21:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2008

Course aux soldes

Quand on roule sa bosse dans les forums de Course à Pied et qu'on traine ses guêtres dans les blogs de marathoniens, il en est toujours pour râler après le coût des participations à une course (ce qui est absurde quand les organisateurs de la compétition...

Posté par Sia_ à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 août 2007

Défi 04 - 60 minutes sous les étoiles (2)

Et voilà ! Un défi de plus à mon palmarès :)J'en reviens tout juste, et je peux vous dire que c'est une sacrée expérience... Tout commence avec l'équipement. Plus ça vient, plus j'ai l'impression de partir au combat. Ca devient presque un rituel. D'abord...

Posté par Sia_ à 02:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2008

La potion fluo du druide Coca

Que ce soit pour courir plus vite ou plus longtemps, on cherche toujours la potion magique qui va donner un bonus de +10 en endurance pendant 2 heures. Dans le milieu, les runners parlent de boisson isotonique. La légende raconte qu'une telle boisson...

Posté par Sia_ à 13:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 décembre 2007

Orange, ô désespoir !

La scène se passe une nuit de décembre plus froide que froide. J'ai l'impression d'avoir ouvert la porte du congélateur, mais ce n'est que la porte d'entrée. Je m'élance tel un caribou curieux, me demandant si le fait de courir me réchauffera assez pour...

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8 octobre 2007

Trekking dans l'Atlas

Comme promis, voici le récit de mon aventure à travers le Haut-Atlas.En plus des quelques photos, j'ai décidé d'ajouter quelques commentaires sur le paysage, l'ambiance locale, et les impressions du moment... Premier jour : Marrakech, me voilà Pour que...

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21 octobre 2007

Défi 08 - Semi-marathon de Reims (3)

Le coup de feu annonçant le départ retentit entre les percussions tonitruantes d’une association rémoise. Doucement, la foule des 2500 semi-marathoniens s’ébranle. Je bois une dernière gorgée d’une boisson isotonique, et je respire l’air glacial que mon...

Posté par Sia_ à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 octobre 2007

Défi 08 - Semi-marathon de Reims (2)

Bientôt le grand jour !Je vais m'acclimater en allant à Reims dès ce soir. Ca me permettra également de faire un peu de repérage et de visiter un peu la ville. Le parcours est une boucle sans énormément de dénivelé (c'est d'ailleurs l'intérêt des boucles)....

Posté par Sia_ à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 octobre 2007

Défi 08 - Semi-marathon de Reims (1)

Je mangeais des épinards spongieux à la sauce épicée quand une idée vint violemment me percuter."Saperlipopette, m'écriais-je en préambule, ça fait longtemps que je n'ai rien fait de bien sérieux en course à pied !"Un rapide calcul me permis de mesurer...

Posté par Sia_ à 01:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 octobre 2007

Epique, épique, et colle et gramme

C'était il y a longtemps, très longtemps. Xerxès le Grand Roi des Perses était furax et il attaquait la Grèce, une des rares nations encore insoumise dans le secteur. Malgré leur infériorité numérique, les Grecs parvinrent contre toute attente à défaire...

Posté par Sia_ à 22:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 septembre 2007

Parce que je le vaux bien

Il arrive parfois qu'on travaille durement. Il arrive parfois que l'on fournisse de gros efforts. Et il arrive parfois que, même en ayant travaillé et fait des efforts, on échoue à atteindre nos objectifs. Dans ce genre de moment, on est tenté de se dire...

Posté par Sia_ à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (9)

Et voilà, la course du patrimoine, c'est terminé. Et c'est même terminé définitivement, car pour ma part, je ne remettrai pas les pieds dans les futures éditions de cette course à l'organisation honteuse. Comme il était prévu que les inscriptions soient...

Posté par Sia_ à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2007

C'est le pied !

Jeudi 28 juin, je ne pouvais plus marcher sans ressentir la douleur à mon pied gauche. Oh, pas une douleur affreuse et intolérable qui vous fait gémir et ramper. Non, non, rien d'aussi grave, mais plutôt une douleur qui dirait, à chaque fois que le pied...

Posté par Sia_ à 01:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 novembre 2008

Gel Chauffant Aptonia : le test

L'hiver approchant, le coureur cherche les solutions qui l'aideront à braver le froid. Il y a ceux qui optent pour la tisane bien chaude avant de partir, ceux qui enfilent 14 t-shirt les uns sur les autres, et puis il y a ceux qui utilisent un gel chauffant....

Posté par Sia_ à 23:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 novembre 2008

Mensonges d'Etat

Y'a des jours comme ça où tu as la grosse flemme, et tu te dis que, plutôt que de bosser, tu irais bien manger une choucroute alsacienne avec fondue savoyarde en entrée. Ou alors tu irais au ciné. En ce moment, il y a Mensonges d'Etat. C'est l'histoire...

Posté par Sia_ à 23:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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