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Mad Runner

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11 juin 2007

Défi 01 - 5x45min en 7 jours (3)

Comme prévu, j'ai effectué ma deuxième séance aujourd'hui.Il faisait nettement moins chaud qu'hier, ce qui m'a permis de souffrir un peu moins. Il faut dire que je suis sorti plus tard (vers 20h), et que donc le soleil tapait forcément moins. Au début,...
Posté par Sia_ à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 juin 2007

Défi 01 - 5x45min en 7 jours (2)

Premier contact avec le bitume pour ce premier défi. Et pour une première de chez première, c'était plutôt réussi. Oh, bien sûr, j'ai un peu mal partout (aux pieds, aux mollets, aux genoux, aux cuisses, et même au dos !) mais c'est tout à fait normal....
Posté par Sia_ à 17:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 juin 2007

Défi 01 - 5x45min en 7 jours (1)

Voici donc le tout premier défi. Objectif : courir 5 jours durant une semaine, chaque course durant minimum 45 minutes. Comme vous le voyez, même si cela demande un petit effort de volonté, cela reste à la portée de tous pour le moment. Mais pas d'inquiétude,...
Posté par Sia_ à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 juin 2007

Je suis un Mad Runner

Salut.Je suis un Mad Runner.Cela implique que je cours, mais également que chaque course est une expérience et un défi.Repousser mes limites (physiques et/ou mentales), c'est mon credo.A l'heure où j'écris ces lignes, je ne suis qu'un coureur moyen, sans...
Posté par Sia_ à 19:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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