Défi 03 - Le Noeuf
Ca commençait à me démanger sérieusement de me remettre à courir... alors j'ai recouru !
Mais bon, il faut savoir aussi se ménager après une blessure, donc pour le moment, je ne cours pas longtemps, mais je cours souvent. Voyez plutôt les objectifs de ce défi :
Objectifs : Courir 9 fois 9 minutes avec un intervalle de 9 minutes entre chaque course. Tout ça avec un oeuf dans la main.
Je viens de faire ça aujourd'hui :)
Et ça m'a pris pas mal de temps en fait. Voilà les temps des départs :
14h00
14h18
14h36
14h54
15h12
15h30
15h48
16h06
16h24
Arrivée à 16h33
Tout compte fait, même si aucune douleur n'est à déplorer (et c'est tant mieux), je me demande si j'ai vraiment recommencé en douceur. En effet, sur 2h33 de course, j'ai quand même couru 81 minutes. Bon, dans les faits, ça ressemble à une ballade un peu sportive. En 9 minutes, c'est impossible d'être essoufflé.
Ha ! Un truc chiant à signaler : l'oeuf. Je sais que ça n'a l'air de rien, comme ça, mais se trimballer un oeuf pendant 2h30, c'est crispant. En fait, il occupe toujours une main ou l'autre et on finit par avoir une seule envie : resserrer la poigne pour l'exploser une bonne fois pour toute et en finir. J'imagine que ça entraîne la maîtrise de soi, le contrôle psychologique, bref, le sang froid. Je suis sûr que ça a son utilité.
Vous avez déjà couru avec un oeuf, vous ?