Mad Runner

Suivre ce blog

28 septembre 2007

Message à retardement...

Vous êtes en train de lire un message que j'ai écrit il y a déjà plus d'une semaine.Et il se poste seulement maintenant. Pratique cette fonctionnalité.A l'heure où vous lisez ces lignes, je suis dans le Haut-Atlas, et je me fais un p'tit trekking au Maroc.Mais...

Posté par Sia_ à 23:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2007

Parce que je le vaux bien

Il arrive parfois qu'on travaille durement. Il arrive parfois que l'on fournisse de gros efforts. Et il arrive parfois que, même en ayant travaillé et fait des efforts, on échoue à atteindre nos objectifs. Dans ce genre de moment, on est tenté de se dire...

Posté par Sia_ à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 septembre 2007

Le félon Vélib' nous roule dans la farine...

Tous les franciliens ont entendu parler du Vélib' , le système parisien de location de vélos mis en place depuis un peu plus de 2 mois. L'idée semble à priori séduisante, puisqu'avec 15 000 vélos répartis sur un millier de stations, ce dispositif (qui...

Posté par Sia_ à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (9)

Et voilà, la course du patrimoine, c'est terminé. Et c'est même terminé définitivement, car pour ma part, je ne remettrai pas les pieds dans les futures éditions de cette course à l'organisation honteuse. Comme il était prévu que les inscriptions soient...

Posté par Sia_ à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (8)

La course du patrimoine, c'est demain !!!Photos, impressions à chaud et résultats communiqués à 19h00.Et ce soir, comme d'hab', Pasta Party !

Posté par Sia_ à 19:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (7)

J'ai effectué mon tout dernier entraînement pour la course du patrimoine hier.Après 50 minutes avant-hier, j'ai couru encore 30 petites minutes hier, à un rythme rapide.Je m'arrête maintenant de courir jusqu'à samedi, mais il s'agit bien sûr d'un repos...

Posté par Sia_ à 22:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (6)

Hello !Aujourd'hui, course matinale (départ à 10h, ce qui pour moi est très matinal).Passage rapide au Lac aux Canards, puis enchaînement avec plusieurs tours du Lac des Cygnes (je vous parlerai de ces 2 plans d'eau forts sympathiques dans un prochain...

Posté par Sia_ à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (5)

Je profite de ce jour de repos pour étayer un peu l'un des sujets dont je vous ai parlé brièvement hier : la technique secrète de l'endurance par le rêve... Grâce à cette technique que j'ai retrouvée hier, je suis capable de faire durer beaucoup plus...

Posté par Sia_ à 23:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (4)

Je me suis octroyé un jour de repos hier. C'est nécessaire de ne pas courir tout les jours, d'une part pour éviter la fatigue musculaire, d'autre part pour éviter la lassitude (les deux étant d'ailleurs liés).Je vais reprendre aujourd'hui. Si je me sens...

Posté par Sia_ à 23:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 septembre 2007

Défi 06 - La course du patrimoine (3)

J'ai encore couru 45 minutes aujourd'hui. Ces quelques minutes suffisent à m'entraîner, je pense. Ca me donne un rythme de course que je retrouverai le jour J, et ça me rassure (je vois que je sais toujours courir...). Pourquoi pas allonger l'entraînement...

Posté par Sia_ à 23:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 14 15 16 > >>